코로나19 이후 고금리와 고물가가 겹치며 경영난을 겪는 자영업자들이 많은데요. 사장님들이 힘든 것들이 여러 가지가 있죠. 기획재정부에서 소상공인 자영업자 종합대책을 발표했네요. 아래에 정리된 내용을 참고하셔서 활용하시면 좋겠어요. 소상공인 금융지원 3종세트 1. 정책자금 대출 상환 기간 최장 5년 연장다중채무 등 경영에 어려움을 겪는 자영업자의 정책자금 대출 상환을 8월부터 최장 5년까지 연장한다고 해요. 대상자만 최대 63만5천명에 이른다고 하는데요.  정부는 ‘업력 3년 이상, 대출잔액 3천만 원 이상’이라는 기존 기준도 없애 상환 연장의 문턱을 낮췄어요.  소상공인은 중도 상환 수수료를 면제받을 수 있고요. 저신용자도 산출보증료율에서 0.2% 포인트 인하받는다고 해요. 2. 지역신보 보증지역신용보증..

참 더운 날이네요. 본격적인 휴가시즌인데요. 올해는 어디로 가실 계획인가요?  작년에 갔던 곳이 좋았으면 한 번 더 가는 것도 생각할 수 있고요. 아니면 지난 해에 강원도를 갔었다면 올해엔 서해로 가거나 반대로 서해쪽에 갔었다면 동해를 생각해 볼 수 있을 것 같네요. 저는 속초가 좋아서 속초에서 시간을 보내려고 하는데요. 전국엔 우리가 잘 모르는 해수욕장도 많아서 주로 잘 알려진 해수욕장으로만 가게 되는데, 좀 조용하고 괜찮은 곳을 알 수 있으면 좋겠죠? 전국 해수욕장 개장정보와 날씨 예보 전국 해수욕장 개장일 날씨예보 오늘은 전국 해소욕장 개장 정보와 날씨를 미리 알 수 있는 사이트를 소개하려고 해요. 복잡하지 않고 간단하지만, 꼭 필요한 정보들을 담고 있어서 전 아주 좋더군요. 전국 해수욕장의 특징과..

잠을 잘 자려면 낮 시간에 충분히 햇볕을 쬐어 주고  밤 10시쯤 잠자는 것이 좋다는 이야기를 들어 보셨을 거예요. 요즘은 열대야 때문에 잠을 설치는 날이 많은데요. 평소에 깊은 잠을 자지 못하고 늘 수면부족 때문에 힘들어 하시는 분들이 많으시더군요. 수면부족이 반복되면 집중력도 떨어지고 면역력도 저하되어서 여러 가지로 좋지 않은데요. ​오늘은 수면부족개선 효능이 있다고 알려진 멜라토닌에 대해 알아볼게요.멜라토닌은?잠을 10시 정도에는 자는 것이 좋다고 하는 이유에는 멜라토닌 분비 때문인데요. 멜라토닌은 우리의 수면-각성 주기를 조절하는 중요한 호르몬이죠. 멜라토닌은 우리 몸이 잠들 준비를 할 수 있도록 돕는 기능을 하는데요.  우리 몸에서 멜라토닌 분비가 많은시간은 밤 10시~새벽 2시 사이라고 해요...

혹시 에너지바우처를 알고 계시나요? 무더운 여름엔 선풍기, 에어컨, 제습기와 같은 전자제품을 많이 자주 사용하게 되는 데요. 필요해서 쓰기는 하지만 전기요금이 얼마나 나오게 될지 걱정이 되는 것도 사실이죠.경제적으로 어려운 분들은 그래서 덥거나 추워도 냉난방기를 사용하는 걸 부담스러워 하시게 되는데요. 에너지바우처라는 제도는 이런 경우 도움이 되는 제도이기에 알고 있으면 도움이 될 거예요. 에너지 바우처란?에너지 바우처는 취약계층을 위한 제도라고 할 수 있는데요. 무더운 여름이나 추운 겨울에 에너지바우처이용권을 지급해서 도시가스나 전기, 지역난방, lpg, 등유 등을 구입할 수 있도록 하는 제도입니다.  예전에 비해 여름은 더욱 더워지고, 겨울은 더욱 추워지는 이상 기온이 이어지다 보니까 이러한 제도가 ..